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  ¿PROBLEMAS DE SUEÑO?
Consulte al doctor Francesc Segarra, miembro de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona.
   
 ALTERACIONES DEL SUEÑO
 TRASTORNOS DE LOS RITMOS CIRCADIANOS
 
¿QUÉ ES? TIPOS DIAGNÓSTICO TRATAMIENTO



Todos los organismos vivientes siguen un ritmo. Por ejemplo, es común que la gente se despierte antes de que suene el despertador o que sienta hambre a la misma hora todos los días. Es como si un reloj interno funcionara de alarma. Estos procesos se conocen con el nombre de ritmo circadiano (del latín circa que significa alrededor, y dies, día).


Los ritmos circadianos se pueden ver trastocados por distintas
alteraciones
del sueño como: Síndromes de sueño retrasado y adelantado, síndrome por cambio de zona horaria o jet lag, dificultades para conciliar el sueño debidas a cambios en el turno de trabajo etc.